年々、髪の毛が若い時よりパサパサしてきたな。。白髪染めのしすぎでダメージ？？これはくせ毛？？トップのボリュームもなんだかイマイチ。。。
なんてことありませんか？？そんな疑問お悩みを分かりやすく深掘り解説！！これを知れば明日から髪の毛のお手入れが変わりますよ！
加齢による髪の毛はなぜパサパサするのか？？
まず髪の毛の構造はケラチンタンパク質という性質で全体の８０％を占める割合である。
残り２０％は水分・脂質・水分であり、髪の毛１本を断面すると三層構造になるがメデュラをコルテックスが包み、そのキューティクルが全てを包んでいるとイメージして欲しい
ちなみにケラチンタンパク質には人の体で例えるなら筋肉であるが筋肉にも水分・脂質・油分が含まれると同様に同じく含まれている。
また髪の毛１本の中に多くの繊維がくっつき束になっているというイメージだ。
その束になってる繊維状のケラチンタンパク質同士はくっつき合っていているが、老化により筋肉と同じように痩せていき細くなり切れやすく少しずつひび割れの状態や空洞ができ事により、水分や脂質を溜めておく場所がなくなっていき乾燥＝パサパサになる。
また三層構造のイメージに戻るが、髪の毛内部を包んでいたキューティクルも内部が痩せ細っていったため内部とキューティクル間にも隙間ができキューティクルも不安定になり水分を貯める部分がそこにもなくなっていきさらに乾燥＝パサパサするのである。
ではどうしたら乾燥＝パサパサが解消できるのか？？
- 洗浄力が強いシャンプーは使用しない
- 遠赤外線効果のあるドライヤーを使う
- ドライヤーで髪の毛を乾かす
- ドライヤーの前には洗い流さないトリートメントをもみこみ乾かしていく
- 美容院でシステムトリートメントをする
洗浄力が強いシャンプーは使用しない
乾燥にはやはり保湿を行う必要がある。
まずシャンプーは洗浄力が強いと髪の毛のケラチンタンパク質は分解し流出すると同時に水分・脂質・油分までも流出させてしまうので洗浄力の優しいシャンプーがオススメである
洗浄力が優しいシャンプーはスーパーやすべてのドラッグストアにあるとは限らず入手困難だ。
だが、美容院を中心に取り扱いがあり一部のドラッグストアやインターネット上にも取り扱いがあるのだが注意してもらいたいのが裏面などを見ていただきたい。
『美容（サロン）専売品・プロフェッショナル用』などで種類はスキャルプなど頭皮をしっかり洗うなどはいくらサロン用でも髪の毛のケアより頭皮ケアのため洗浄力が高めであり避けるのがオススメ。
遠赤外線効果のあるドライヤーを使う
遠赤外線のいいところとして必要な水分は残しながらも早く乾くのが最大の特徴である。
料理で例えるなら遠赤外線グリルでお肉がパサパサで硬苦ならずジューシーに焼けるイメージだ。
焼き芋も焚き火では皮はパサパサになり、石焼き芋（石＝遠赤外線効果）のほうは皮までほくほくしっとりに焼けるのが分かりやすい例である。
ドライヤーで髪の毛を乾かす
自然乾燥やエアコンの風などドライヤー以外で乾かしてしまうと髪の毛表面にあるキューティクルが毛羽立つように開いたままになり髪の毛内部にある水分を少しずつ流出させてしてしまう。
だがドライヤーの熱によりキューティクルは引き締まり内部の水分を閉じ込めてくれる。
ちなみにキューティクルもケラチンタンパク質でありまたケラチンタンパク質は熱変化を起こしやすい。
また魚のウロコのようになっており、濡らすと毛羽立ちドライヤーの熱で乾かすと引き締まっていく性質があるのでドライヤーで乾かすことが必須である。
ドライヤーの前には洗い流さないトリートメントをもみこみ乾かしていく
洗い流さないトリートメントには大きく分けて3種類
・水分が一番多く栄養が最深部まで届きやすいミストタイプ
・水分と脂質（油分）のバランスの取れたミルクタイプ
・水分はないがキューティクルの保護を主に行うオイルタイプ
３つ同時に使用するのであればミスト→ミルク→オイルの順がオススメである。
ではなぜドライヤーの前に洗い流さないトリートメントを揉み込むのか？？
【ドライヤーで髪の毛を乾かす】にて説明にもあったように濡れている間は毛羽立つように開いてのでそのタイミングで洗い流さないトリートメントが浸透しやすいためドライヤーの前が１番ベストということになります。
また濡れているタイミングに揉み込むのは基本にして乾かした後にもオイルなどはつけても良いでしょう。
またダメージをしているとキューティクルははがれやすい、または開きやすくなるため洗い流さないトリートメントはキューティクルの接着剤のような役割をするため必ず使用したい。
美容院でシステムトリートメントをする
美容院でシステムトリートメントをするということは、やはり即効性があり自宅では使用できないほどの高濃度の栄養が補て効果が長持ちするということが即効性が最大のメリットである。
またダメージや目的別での施術を受けれますのでやはりプロに任せるのが１番ベストでしょう。
まとめ
いかがでしょうか？？今すぐにでも実践できるところから始めるのも良いでしょう。
ご質問などありましたらお気軽にコメントくださいね
最後までお読みいただきありがとうございました。
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by レディー・ガガ
